Primer dia de la carrera, creo que me fue bien:
Intakes de hoy
Desayuno: Un te y media pera.(30 kcal)
Almuerzo: Nada (Mucha agua)
Merienda: Nada (Mucha agua)
Cena: Una porcion de champiñones y una sopa instantanea (120 kcal)
Total de calorías: 150 kcal
COMIDA: 400 ptos
AGUA: 200 ptos
EJERCICIO: 0 ptos PUNTOS EXTRAS: Dormir más de 6 hs: 30 ptos Decir 'no, gracias': 40 ptos Sentirte animada al final del día: 10 ptos
EJERCICIO: 0 ptos PUNTOS EXTRAS: Dormir más de 6 hs: 30 ptos Decir 'no, gracias': 40 ptos Sentirte animada al final del día: 10 ptos
Actualizar puntaje al día: 10ptos
Puntaje total :690 ptos
¡Hola Linda!
ResponderEliminarBuen día para ti, haz comido poco. Por cierto de que sopa instantánea comiste que contiene tan pocas calorías, me gustaría probarla. En estos momentos me encantaría comer algo dulce.
Animo, cuídate, un beso. Atte. Luna.