Hola chicas!!! perdon por estar perdida pero uff he trabajado un monton esta semana, al fin tngo una semana de vacaciones empezando por hoy!!!
Bueno les cuento que logre llegar a los 70 kilos, baje 4 kilos en dos semanas y claro me senti bn, pero al mismo tiempo estoy preocupada por que esn estos dias me ha costado un monton comer menos de 500 kcal y he recaido comiendo unas galletas de agua que m encantan y los dias ke he hecho ayunos no los he logrado 100% porque he tenido ke comerme unos tomates para matar el ataque de hambre que m da siempre en la noche, si alguna tiene algun consejo para esas ganas de comer en las noches me encantaria me los diera , ademas hoy mi novio quiere qe salgamos a comer sushi en la noche y no me puedo seguir negando porque se da cuenta de que no estoy comiendo y se preocupa y me hace mil preguntas :S creo qe terminare saliendo y acudiendo a mia finalmente.
Bueno chicas les dejo muxos cariños y gracias por su apoyo me sirve mucho para evitar comer cuando me dan ganas y les pido me sigan animando porque nose si lograre mi proxima meta ke es llegar a los 68 de aqui a que termine la semana.
Besos a todas uds princesas las quiero un monton son muy importantes para mi en mi lucha contra esta asquerosa gordura......
Aqui les dejo una cancioncita qe me encataba hace unos años atras...
Hola! pues mides mas o menos como yo! jejejeje
ResponderEliminarque bien todo lo que has bajado, y eso es lo que cuenta aguantar, aguantar ahi fuerte ^^
Seguro que llegarás a los 45 yo por ahora me he puesto de meta final 48, pero quien sabe, quizas te siga a los 45.
:)
buenoo, pues ahi voy intentandolo venciendo como puedo el sueño, la fatiga, o las ganas de comer, estando mis padres pues mas o menos como, pero como no esten...XD me desmeleno (en plan melena de león XDDDD) cojo la comida y se la lanzo a la gente XDD en verdad no, pero me alejo de la cocina, de vez en cuando en plan sonambula voy a la cocina en plan: ohh que habrá aqui, me doy la vuelta y me voy XDD
ResponderEliminarhola princesa!!! que gusto de verdad que hallas bajado 4 kilos tss 2 por semana!! eso significa que andas super bien. con lo de los ayunos pues mira igual no esta tan mal que termines comiendote un tomate, es decir realmente el tomate es bueno, y no te esta engordando nada jaja más bien eso te ayuda a que tu metabolismo siga activo si no ufff.. a mi me pasa que aveces ayuno o como super poquito pero mi cuerpo ya esta tan acostumbrado que no bajo nada mas que unos gramos y blablabala cosas horribles D:
ResponderEliminarn_n ya te sigo hermosa perdoname popr tardarme tanto en contestarte pero esque habia andado si no depresiva ocupada jaja, aqui andamos si hermosa!! besos!! *3*
Hola!
ResponderEliminarYo cuando me dan esos ataques por la noche suelo tomar mucho mate, café o té, incluso agua. Otra cosa que hago es fumar y acostarme, aunque si no fumas mejor porque es un vicio muy difícil de dejar.
La verdad me gustaría darte mejor consejo, pero no lo tengo :/ Yo también muchas veces caigo y me atraco...
Un beso grande, ojalá estés bien!