Bueno ya paso el 3º dia de la carrera, la verdad que he tenido mucho trabajo estos dias y no he podido dejar una entrada decente ni pasar por sus blogs pero ya el viernes tendre un poquito mas de tiempo, bsitos!!!
Intakes de hoy
Desayuno: Un te y media pera.(30 kcal)
Almuerzo: Salteado de verduras(berenjena,zapallito italiano y cebolla). 55 kcal
1 porcion de champiñones en agua. 50 kcal
Merienda: 1 barra de cereal. 89 kcal
Cena: 1 barra de cereal (otro sabor) kcal 94
Total de calorías: 318 kcal
COMIDA: 350 ptos
AGUA: 300 ptos
EJERCICIO: 0 ptos
PUNTOS EXTRAS: Dormir más de 6 hs: 30 ptos
Sentirte animada al final del día: 10 ptos
Actualizar puntaje al día: 10ptos
Puntaje total : 700 ptos
mucho animo para continuar esa carrera nena y te invito A mi blog besos!
ResponderEliminar¡Hola Niña!
ResponderEliminarLo importante es que te ha estado yendo bien con dieta. Te están yendo bien con la carrera lo que veo. Échale ganas y saldrás muy bien.
Cuídate, un beso, un abrazo. Atte. Luna ♥